|
|
2011-11-19 11:09:23Znudziły Ci się tradycyjne, mięsne kotlety? Podpowiadamy jak zrobić zdrowe i kolorowe mielone! Składniki:
* szklanka marchwi startej na grubej tarce
* 1/2 szklanki selera startego na grubej tarce
* 1/2 kostki twardego tofu
* 2 łyżki mąki groszkowej
* 3 łyżki sosu sojowego
* łyżeczka imbiru w proszku
* 2 łyżki szczypiorku
* olej do smażenia
Sposób wykonania:
Na patelni podsmaż seler, dodaj marchewkę. Duś pod przykryciem, aż warzywa będą miękkie. Dodaj rozgniecione widelcem tofu, mąkę groszkową, imbir, szczypiorek i sos sojowy. Formuj kotlety i smaż z dwóch stron na rozgrzanym oleju na złocistobrązowy kolor.
|
POZOSTAŁE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU:
|
|
|
| FORUM |
7dni.radom.pl | 2012.05.11, 08:10:57
7dni.radom.pl | 2012.05.11, 08:10:45
7dni.radom.pl | 2012.05.11, 08:10:30
7dni.radom.pl | 2012.05.11, 08:10:24
7dni.radom.pl | 2012.05.11, 08:09:55 |
| FOTORELACJE |
 | Środa, 6 kwietnia, godz. 14 - tak wyglądało wielkie otwarcie Galerii Słonecznej. |  | Jako pierwsza swoje podwoje otworzy pływalnia Neptun, która znajduje się przy ul. Wyścigowej i sąsiaduje z Publiczną Szkołą Podstawową nr 4. |  | Ostatni radomski ikarus zakończył swoją karierę w wielkim stylu. Z 250 pasażerami na pokładzie przejechał kilka metrów i dostał gromkie brawa. |  | W oparach piwa przeszedł ulicami Radomia barwny i głośny korowód inaugurujący XXXIX Wiosnę Studencką. | |
| RÓWNY TYDZIEŃ |
- Kiedy tak ci szczęściarze, których stać było na majowe wyjazdy, wracali w tym tygodniu do domów, musieli doznać niemałego szoku...
- Kiedy ukaże się kolejny numer naszego tygodnika, maturzyści będą akurat w szale zaznaczania testowych odpowiedzi: a, b lub c, a, b lub c......
- Tego się nie da grać! Tego się czytać nawet nie da. To jakaś... wprawka. Gówniarze...
|
| Fitness |
|
Ćwiczenia na nogi
Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować
Ćwiczenia na brzuch
Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię
Ćwiczenia na pośladki
Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć
|
|
