|
|
|
Dobrze przespana drzemka pomaga w zwiększeniu koncentracji, odzyskaniu sił, lepszemu zapamiętywaniu czy przetwarzaniu informacji. Drzemka to rodzaj resetu dla naszego mózgu
|
|
|
Jeśli podczas sylwestrowych szaleństw zdarzy nam się przesadzić z ilością wypitego alkoholu, warto wiedzieć, jak sobie radzić z kacem Co nas szybko postawi na nogi? Oto kilka sprawdzonych sposobów
|
|
|
Toczeń to złośliwa choroba. Na razie nie wiadomo co ją wywołuje i co sprawia, że organizm zaczyna sam siebie atakować. Nie istnieje skuteczny lek na tę chorobę. Jedyne, co można zrobić to przyhamować jej rozwój
|
|
|
Wyniki nawet najprostszego badania krwi dla niewtajemniczonych są czarną magią. A podstawowe badania powinny być wykonywane przynajmniej raz w roku. Jak je odczytać i o czym świadczą nieprawidłowe wartości?
|
|
|
Przewlekła obturacyjna choroba płuc dotyka około czterech milionów Polaków. Połowa z nich nie ma o tym pojęcia, bo pierwsze objawy są trudno zauważalne. Jeśli więc masz zadyszkę, poproś lekarza o test oddechowy – spirometrię
|
|
|
Na zewnątrz jest coraz chłodniej, a słońce częściej chowa się za chmurami. Musimy radzić sobie z niższą temperaturą, wiatrem i deszczem. Jak o tej porze roku nie dać się zwariować jesiennej aurze?
|
|
|
Ból głowy w okolicach czoła i oczodołów nie pozwala ci pracować, a każdy ruch głową powoduje kolejną falę cierpienia? Czas więc zadbać o zatoki i pozbyć się uczucia bólu
|
|
|
Po kolejkach w aptekach oraz do lekarza można poznać, że sezon na grypę w pełni. Podstawą każdego leczenia jest zapobieganie. A więc powinniśmy się szczepić czy nie?
|
|
|
Łyk gorącej kawy powoduje w twoich ustach niesamowity ból? Możesz pozbyć się go oraz innych dolegliwości jamy ustnej samodzielnie. To naprawdę proste
|
|
|
Każdy z nas zna przysłowie – katar nieleczony trwa tydzień, a leczony - 7 dni. Katar musi przejść samoistnie, ale można go złagodzić domowymi sposobami
|
|
|
|
| FORUM |
7dni.radom.pl | 2012.02.17, 13:14:25
7dni.radom.pl | 2012.02.17, 13:13:34
7dni.radom.pl | 2012.02.17, 13:13:08
7dni.radom.pl | 2012.02.17, 13:12:42
7dni.radom.pl | 2012.02.17, 13:12:06 |
| FOTORELACJE |
 | Środa, 6 kwietnia, godz. 14 - tak wyglądało wielkie otwarcie Galerii Słonecznej. |  | Jako pierwsza swoje podwoje otworzy pływalnia Neptun, która znajduje się przy ul. Wyścigowej i sąsiaduje z Publiczną Szkołą Podstawową nr 4. |  | Ostatni radomski ikarus zakończył swoją karierę w wielkim stylu. Z 250 pasażerami na pokładzie przejechał kilka metrów i dostał gromkie brawa. |  | W oparach piwa przeszedł ulicami Radomia barwny i głośny korowód inaugurujący XXXIX Wiosnę Studencką. | |
| RÓWNY TYDZIEŃ |
- Ostatnio w bardzo poważnym programie telewizyjnym, dotyczącym śmierci małej Magdy z Sosnowca i zachowania jej matki, wystąpiły w dyskusji Joanna Koroniewska i Katarzyna Cic...
- Coś się musiało pomylić redaktorom Telewizji Polskiej, bo puścili – i to w godzinach normalnej oglądalności – dobry film...
- I co? I tak, pomimo wypominania jej czasów stalinizmu, pomimo ordynarnych porównań z Herbertem, pomimo wciągania jej w ideolowojenki, pozostaną te wersy. Precyzy...
|
| Fitness |
|
Ćwiczenia na nogi
Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować
Ćwiczenia na brzuch
Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię
Ćwiczenia na pośladki
Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć
|
|
